banner244

Depresyon Tedavisi

Depresyon birçok belirtiler ile kendini gösteren ruhsal bir hastalıktır. Depresyon iç karartıcı durum anlamına gelir. Belirtileri somatik olarak görülse de ruhsal ve zihinsel bir hastalıktır. Depresyon türleri çok farklıdır ve belirtilere göre ayrılır. Peki depresyona ne iyi gelir? Depresyon geçirmeyen kimse yoktur sanırım. Hayat koşulları, iş koşulları, özel hayat gibi birçok durumda karşılaşılan sorunlar depresyona neden olabilir. Öncelikle her üzüntü depresyon değildir, bunu bilmek ve ona göre önlem almak gerekir.

Depresyon Belirtileri Nedir?

Depresyon belirtisi mutsuzluk, yorgunluk, karamsarlık, hayattan zevk alamama, fazla yeme veya hiç yememe, uykusuzluk, boş düşünceler, intihar düşüncesi gibi birçok belirti ile kendini gösterir. Depresyon herkeste görülebilir. Hayat akışı içinde karşılaşılan sorunlar ile baş etme gücü kişinin depresyonu yenmesinde çok önemlidir. Depresyon nasıl geçer? Sitede doğal tedavilere ait birçok ürün tanıtımı vardır. Verilen her karışım fayda gören kişilerden alınmıştır. Doğal olduğu için kullanabilir ve fayda görebilirsiniz.

Nasıl Tedavi Edilir

Majör depresyon kesinlikle doktor kontrolünde tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Tedavide beyinden salınan serotonin miktarı önemli rol oynar. Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar eksik olan enzim ve hormonları yerine koymayı hedefler. Tedavide mutlaka psikoterapi önemli bir yer tutar.

Doğal Tedavisi Nedir?

Depresyonun doğal tedavisinde sarı kantaron yağı sıkça kullanılır. Sarı kantaron yağı ile masaj yaptırabilir veya her sabah bir çay kaşığı içebilirsiniz. Çikolata yemek endorfin salınımını arttırır. Mutluluk hormonu salındıkça depresyon geriler. Yediğiniz besinlere dikkat edin. Özellikle b12'den zengin ve omega kaynağı olan yiyecekleri tercih edin. Kabak çekirdeği iyi bir folik asit kaynağıdır. Doğal tedavi olarak hiç tanımadığınız birileri ile konuşmak ve derdinizi anlatmak size iyi gelebilir. Olaylara farklı bakış açısı farklı pencerelerden görmenizi sağlar. Bu durumun geçici olduğunu bilmek ve kendinize hobi edinmek de size iyi gelir. Sitede sadece doğal karışım yöntemleri yoktur. Doğal yöntemler olarak kullanılan psikoterapi yöntemleri ve hastalık anında neler yapmanız gerekir gibi önerilerde bulunur. Tüm bu faydalı bilgilerden siteyi ziyaret ederek ücretsiz olarak faydalanabilirsiniz.

Anahtar Kelimeler:

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Yap Yeni Üyelik

banner20

a