banner153
banner192
banner203

Mutluluğun sırrını anlattı

Mutluluk nedir, mutluluğu öğrenme, fark etme, alışkanlık haline getirme ve içselleştirme konularını işleyen Spiritüel Koç Filiz Dönmez, konferansına ‘mutluluk frekansı’ yayan meditatif bir müzikle başladı. Konferans içerisinde iki öğrenciye bilinçaltı analizi yapıp öğrencilerin mutluluk durumunu ölçtü. Mutsuz hisseden öğrencilerde ‘bilinçaltı kod değişikliği’ uygulaması yaparak onları mutlu hale dönüştüren Dönmez, konferansında mutlu olmanın bilimsel formüllerini açıkladı. Paylaştığı mutluluk tablosunda çeşitli besinlerle mutluluk hormonlarının insan vücudunda salgılanabileceği üzerine bilimsel açıklamalar da yapan Dönmez, konferans içerisinde katılımcılarla mutluluğun sırrının ruhsal, zihinsel, bilimsel, beslenme, yaşam biçimi gibi ana unsurlar üzerinden püf noktalarını paylaştı. Dönmez, “Zihninizi her gün 10 dakika susturun. Ruhunuzla buluşun, ibadet edin, dua edin, meditasyon yapın, sessiz oturun, tercih sizin. Zihnindeki düşünceleri susturup salt ruhuyla buluşabilen her insanın hayatında gelişim ve pozitif değişimler kaçınılmaz olacaktır” dedi. Konferansın sonunda Akdeniz Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitü Müdürü Prof. Dr. İhsan Bulut teşekkür belgesini Spiritüel Koç Filiz Dönmez’e takdim etti.

Dilek BOZKURT ÖZGENÇ

Anahtar Kelimeler:

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Yap Yeni Üyelik

banner20