Antalya’da artan sıcak havalarda çoğunlukla klimadan kaynaklanan boyun ve sırt ağrısı yakınmalarında artış olduğunu belirten Dr. Mahmut Sedat Yıldız, uyarılarda bulundu
Bilinçsiz klima kullanımının bel, boyun ve kas ağrılarından tutulmalara, enfeksiyon hastalıklarından alerjik reaksiyonlara hatta zatürreeye dek birçok soruna yol açabildiğine dikkat çeken Dr. Mahmut Sedat Yıldız, “Klima kullanımında dikkat edilmesi gereken faktörlerin başında direkt kişinin üzerine üflememesi geliyor. Klimaların hava üfleyen kanallarını üzerinize doğru çevirmekten kaçının ve sıcak ortamdan birden bire çok soğuk ortama geçmeyin. İç sıcaklık ile dış sıcaklık arasındaki fark da 10 dereceyi geçmemelidir. Dışarıda sıcaklık 40 derece ise klimanın 29–30 santigrat derecede çalıştırılması gerekir. Bu şekilde kişiler kendini istenmeyen kas tutulmalarından ve şiddetli ağrılardan koruyabilir” şeklinde konuştu. Boyun ve sırt ağrısı şikayeti ile hekime başvuran hastalarda ihtiyaç duyulması halinde fizik tedavi uygulanması gerektiğini belirten Yıldız, ”Kas spazmı tek başına bile ağrılı bir durumdur. Eğer bu spazma, temelde yatan bir boyun fıtığı, kireçlenme, omurga eğrilikleri da eşlik ediyorsa tutulmalar kaçınılmaz olacaktır. Ayrıca boyun kaslarında gelişen spazm, gerilim tipi baş ağrılarına neden olur. İhtiyaç duyulması egzersiz tedavisi veya fizik tedavi programları uygulanması gerekebilir” dedi.
Hacer ARSLAN- Stajyer muhabir