Aile Hekimi Doktor Alp Karan, şeker hastalığının hızlı yayılan, tüm vücut sistemini, damar yapılarını etkileyen önemli bir hastalık olduğunu hatırlatarak, “Türkiye’de diyabet hastalığı ile ilgili farkındalığı olan kişi sayısı da oldukça düşük. Diyabet hastası olan kişilerin birçoğu ise kendisinde bu hastalığın olduğundan habersiz. Diyabetin artmasındaki en önemli faktörlerden birisi spor yapma alışkanlığının olmamasıdır. Spor yapma kültürü fazla gelişmemiştir. Bu da hareketsiz bir yaşamı beraberinde getirir ve diyabet riskini artırır. Yetersiz ve kötü beslenme alışkanlığı da diyabete davetiye çıkarır. Fast food ve hazır yemek kültürünün artmasıyla birlikte diyabet oranlarında ciddi miktarda artış meydana gelmiştir. Diyabet kalp damar hastalıklarının bir numaralı sebebidir. Diyabet damarların yapısını bozuyor. Bunun sonucunda kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği, kalıcı görme kaybı başta olmak üzere tüm organlarda istenmeyen durumlar ortaya çıkabiliyor. İnme ve felç de diyabet nedeniyle gelişiyor. Böbrek hastalıklarının da aynı şekilde diyabet bir numaralı nedenidir. Pek çok diyabetli hasta kol ve bacağını kaybetmektedir” dedi. Doğru beslenme ve hareket Diyabette doğru beslenmenin büyük önem taşıdığını ifade eden Alp Karan, “Diyabet tedavisinde düzgün beslenme ve doğru hareket alışkanlığı edinilmesi gerekir. Diyabet hastaları sabah kahvaltıdan, akşam yapılan son öğüne kadar tükettikleri besinlere ve öğünlerin saatlerine çok dikkat etmelidirler. Bu kadar ciddi bir sağlık sorunu olan diyabet, sağlıklı beslenme alışkanlığı, düzenli egzersiz ve medikal tedaviden oluşan bir yaşam şekliyle takip edildiğinde bu komplikasyonlar önlenebiliyor. Her öğünün arası ortalama 2,5 saat olacak şekilde günde 6 öğün beslenilmelidir. Erken tanı ve tedavi için öncelikle diyabetin belirtilerini tanımak ve zamanında hekime başvurmak çok önemlidir” şeklinde konuştu. Diyabetin belirtilerinin ilk başında aşırı susama ve sıvı alımındaki belirgin artış geldiğini aktaran Karan, “Çok ve sık idrara çıkma, iştah artışı diyabetin en önemli üç belirtisidir. Bu belirtiler varsa mutlaka hekime gidilmelidir” dedi. Esra ALTUNKES
Özel Haber
24 Şubat 2019 - 14:30
Güncelleme: 24 Şubat 2019 - 14:32
Diyabet alarmı!
Türkiye ve Avrupa ülkelerinde diyabetin artmasındaki en büyük nedenin hareketsiz yaşam biçimi ve ‘fast food’ kültürü olduğunu hatırlatan Doktor Alp Karan diyabetin hafife alınmayacak ve görmezden gelinmeyecek kadar ciddi bir hastalık olduğuna dikkat çekti
Özel Haber
24 Şubat 2019 - 14:30
Güncelleme: 24 Şubat 2019 - 14:32