Antalya’da etkisini artıran sıcak hava dalgası nedeniyle vatandaşlara önemli uyarılarda bulunan Antalya Tabip Odası Başkanı Dr. Can Ertürk, özellikle yaz aylarında yoğun kullanılan plajlarda hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Ertürk, kalabalık sahillerde denizlerin temiz kullanılmasının hem bireysel hem de toplumsal sağlık açısından önem taşıdığını vurguladı. Antalya’nın yaz sezonuyla birlikte milyonlarca yerli ve yabancı turisti ağırladığına dikkat çeken Ertürk, özellikle yoğunluk yaşanan plajlarda çevre temizliği ve kişisel hijyen konularında daha hassas davranılması gerektiğini ifade etti.
Hijyen kurallarına uyulmalı
Yaz aylarında denizlerin yoğun şekilde kullanıldığını belirten Ertürk, bazı yanlış alışkanlıkların sağlık açısından risk oluşturabileceğini söyledi. Denizlerin ortak kullanım alanları olduğuna dikkat çeken Ertürk, vatandaşların çevre temizliği konusunda duyarlı davranmalarının önemine işaret etti. Özellikle çok yoğun kullanılan sahillerde hijyen kurallarına uyulmamasının çeşitli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabileceğini ifade eden Ertürk, denizlerin temiz tutulmasının enfeksiyon risklerinin azaltılmasına katkı sağlayacağını belirtti.
Aşırı sıcaklar tehdit ediyor
Öte yandan Antalya’da etkisini artıran sıcak hava dalgasına da değinen Ertürk, kalp hastaları, tansiyon hastaları, ileri yaş grubundaki vatandaşlar ve solunum yolu rahatsızlığı bulunan kişilerin risk altında olduğunu söyledi. Günün en sıcak saatleri olan öğle saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğini belirten Ertürk, vatandaşların günlük işlerini sabah erken saatlerde veya akşam serinliğinde yapmalarını tavsiye etti.
Bol sıvı tüketimi hayati önem taşıyor
Yüksek sıcaklıklarda vücudun ciddi miktarda sıvı kaybettiğini ifade eden Ertürk, ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmasını, bol su tüketilmesini önerdi. Ayran ve limonata gibi sıvı desteği sağlayan içeceklerin tercih edilmesinin faydalı olacağını kaydeden Ertürk, özellikle kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların susamayı beklemeden düzenli sıvı almaları gerektiğini söyledi.
Güneş çarpmasını hafife almayın
Güneş çarpmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Ertürk, baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı ve bilinç bulanıklığı gibi belirtiler görüldüğünde zaman kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini belirtti. ‘Kendiliğinden geçer’ düşüncesinin tehlikeli sonuçlar doğurabileceğini ifade eden Ertürk, erken müdahalenin hayati önem taşıdığına dikkat çekti.
Klima kullanımında da dikkatli olunmalı
Yaz aylarında yaygın olarak kullanılan klimaların da bilinçsiz kullanımının sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyleyen Ertürk, klimanın doğrudan kişiye üfleyecek şekilde kullanılmaması gerektiğini belirtti. Ortamın dolaylı olarak serinletilmesinin daha sağlıklı olduğunu ifade eden Ertürk, ani sıcaklık değişimlerinin ve doğrudan klima maruziyetinin üst solunum yolu enfeksiyonları ile yaz gribi olarak bilinen rahatsızlıkların ortaya çıkmasına neden olabileceğini sözlerine ekledi.