Yarın, yani 13 Haziran’da, ilk oturumu saat 09.30’da başlayacak LGS sınavını hem aileler hem de öğrenciler büyük bir heyecanla bekliyor.
Öncelikle bugün ders çalışmak çok doğru bir karar olmayabilir. Kendim 2021, kardeşim ise 2023 LGS’sine girmiş biri olarak bu süreci iki kere deneyimledim. Öğrencilerin son gün odaklarını bozmamak adına sosyal medyadan uzak durmalarının ve aileleriyle sakin bir gün geçirmelerinin çok önemli olduğunu düşünüyorum.
Ayrıca gün içinde normal beslenme düzeninin çok dışına çıkılmamalı ki herhangi bir mide bozukluğu yaşanmasın. Peki, o heyecanlı gece uykusu? Akşam uyuyamamak ve heyecanlanmak çok olası bir senaryo. Ancak erken saatlerden itibaren uyku moduna geçmek ve kitap okumak yardımcı olabilir. Ev ortamı da buna göre düzenlenmeli. Tabii ki açık bir televizyondan gelen çok hafif bir ses bile o gece oldukça rahatsız edici gelebilir.
Peki, sabah kalktınız. Şimdi ne olacak?
Öncelikle saat çok iyi ayarlanmalı. Sınav günü yaşanabilecek trafik hesap edilmeli, gerekirse okula önceden gidilip bakılmalı. Sabah kahvaltısı da kan şekeri açısından önemli bir faktör. Protein ağırlıklı, yumurtayla edilecek bir kahvaltı sınav günü çok yardımcı olabilir. Evden çıkarken de paniğe kapılmadan kimlik ve gerekli belgelerin yanınızda olduğuna emin olarak çıkmak günü kurtarabilir. Üstünüzde herhangi bir takı bulunup bulunmadığını veliler son kez kontrol etmeli.
Şimdi ulaşımda sıra. LGS günü Antalya’da sınava girecek öğrenciler ve sınav görevlileri için belediyeye bağlı toplu taşıma araçları ücretsiz olacak. Bu güzel haber velileri de kapsıyor.
Okula ulaşınca da stresi baskılamak için okulun önünde küçük bir yürüyüş yapmak, kafayı toparlamak adına güzel bir seçenek olabilir.
Veliler, peki o kapıda bekleme süresi? Öğrenci kadar sizin de stres olduğunuz bir süreç olabilir. Ama burada sizin sakin kalmanız çok önemli. Çünkü çocuğunuz sınavdan çıktığında sizin sakinliğinize ihtiyaç duyacak. Sınav iyi ya da kötü geçse de bir, belki iki senedir emek verdiğini unutmamak önemli.
Sınav sonrası psikoloji öğrenciden öğrenciye değişse de sınav bittikten sonra tekrar girme gibi bir seçeneğin olmadığını hatırlayarak durumu kabullenmek, ilerideki çalışmalara devam etmeyi kolaylaştırır. Unutulmamalı ki LGS önemli bir sınavdır ama hayatın tamamı değildir. Bu sınav sadece uzun bir yolculuğun duraklarından biridir.
Ben de bu heyecanı yaşamış biri olarak yarın sınava girecek tüm öğrencilere başarılar, ailelerine ise sabır ve sakinlik diliyorum.