Ruhumuz bizi biz yapandır, bizim iyi veya kötü bir insan olmamızın ana etkenlerindendir.
Ama son yıllarda birçok insanda ruhsal kirlenme görüyoruz, ruhlarımız bizlerin aynasıdır diye biliriz.
İyi huylu insanlar sevdikleri insanlar için ruh ikizim diyebildiği halde kötü insanlar için ruhu kötü bu insanın demektedir.
Ruh bizim içimizdir, kalbimizdir, beynimizdir, bizim temsili şeklimizdir.
İyiliğimiz ya da kötülüğümüzdür.
İçimizdeki fırtınaların koptuğu açık denizler ruhumuzun ta kendisidir.
Hayatlarımızın inişleri çıkışları teknolojinin hayatımızın her yerine girmiş ve her şeyin hızlı olması ve insan hırslarının tavan yaptığı bir dönem yaşıyoruz bu dönemde ruhlarımızdan sakinlik ya da ruhsal dinginlik beklemek zor gibi gözükse de maddi manevi hırslarına ve egolarına gem vurabilenler kişisel ve mesleki kıskançlık yaşamayanlar kendinden çok karşısındaki insanı düşünebilen düşünmese bile anlamaya çalışanlar ruhlarını terbiye edip ruhlarını belli bir dinginliğe kavuşturmuş inanlardır.
Aslında fiziksel olarak yaptığımız bedensel detoksu ruhlarımıza da uygulamamız gerek ve ruhsal detoks yapmamız gerekiyor.
Ruhsal detoks ruhumuzu kötülüklerden arındırma ve iyiliklere yöneltmemizle mümkün olur.
Ruhlarımız kötülükle savaşamıyorsa veya kötülüğe uzanan bir yola girdiyse ruhumuzda bir temizlik operasyonu yaparak içimizdeki kötülük sayılabilecek duyguları törpüleyip iyiliğe ve iyi düşünceye geniş yer açıp ruhumuzda iyilik tohumlarının yeşerip filizlenmesine çaba göstermeliyiz.
Dış görünüşümüze katkı yapan fiziksel detoks fit ve zinde gözükmemiz için ne kadar önemliyse ruhsal temizlenmemiz, kötülüklerden kötü düşüncelerden arınmamız da ancak ruhsal detoksla mümkündür.
Asla unutmamalıyız ki ruhumuz bizim aşırılığımız ya da dinginliğimiz, sevgimiz ya da sevgisizliğimiz, gerçekçiliğimiz ya da sahteliğimiz, temizliliğimiz ya da kirliliğimizdir.
Gönlünüz dostluk ve spor dolsun.