Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ertan Yılmaz, koronavirüs salgınından korunmak için yapılacakları ve Türk Dermatoloji Derneği’nin hazırlamış olduğu önerileri anlattı. Koronavirüs salgınından korunma yollarının başında elleri yüze götürmemek ve insanlarla iletişimdeki en az 1.5 metrelik sosyal mesafenin korunmasının önemine değinen Prof. Dr. Yılmaz, “Bulaşmayı engellemenin en önemli yolu elimizi ve karşıdaki insanların ağızdan çıkan parçacıkları yüzümüzden uzak tutmaktır. Eldiven kullanmayı asla önermiyoruz. Koronada hastaların takibini yapan doktorlar elbette eldiven kullanıyor ancak, hemen ellerindeki eldiveni değiştiriyor. Eldivenler tehlike kaynağı asla istemiyoruz. Koronavirüs ellimize daha az yapışırken, eldivenlere daha çok yapışıyor. Eldivenli olarak yüzümüze dokunduğumuzda hastalığa elimizle davetiye çıkarıyoruz. Çıplak elle elimizi yüzümüze götürünce tehlike 1’se eldivenle bu tehlike 10’a çıkıyor. Elimizi yıkadığımız zaman virüs temizlenirken, eldiveni yıkayınca çıkmıyor virüs. Yolda yürürken ellerimizi bir yere değdirmemeyi alışkanlık haline getirelim. İki elimizi birbirine kenetleyerek, kelepçeleyerek yürüyelim ya da ellerimiz cebimizde yürüme alışkanlığı kazanalım. Cerrahi maske takmak kalabalık ortamlarda gerekir. Pahalı maskeye gerek yok. Sadece cerrahi maske yeterli. Maske de sadece kalabalıkta takılmalı” dedi.
En az 20 saniye
Türk Dermatoloji Derneği Dermatoallerji Çalışma Grubu tarafından hazırlanan el hijyeni ve bakımı önerilerini paylaşan Yılmaz, koronavirüs salgınından korunmak için ellerin sabun ve ılık su ile en az 20 saniye boyunca köpürtülerek yıkanması gerektiğini hatırlatarak, “Ellerinizden ve bileklerinizden tüm takı ve bileklik gibi aksesuarlar çıkarılmalıdır. Zorunlu olmadıkça saat takılmamalıdır. Tırnaklar kısa kesilmelidir. Eğer ellerde gözle görülür kirlenme varsa veya solunum salgılarına maruz kalınmışsa muhakkak yıkanmalıdır. Ellerinizi sık sık sıvı sabun ve ılık su (sıcak su değil) ile 20 saniye boyunca köpürterek yıkayınız. İyice durulayın ve mümkünse tek kullanımlık kağıt havlu ile kurulayınız” dedi.
Egzama uyarısı
Su ve sabun kullanılamayan durumlarda en az yüzde 60 alkol bazlı bir dezenfektan ile elleri dezenfekte etmek gerektiğini ve sonrasında en kısa sürede ellerin yıkanması gerektiğini hatırlatan Yılmaz, “Her yıkama sonrası ellere nemli iken mutlaka bir nemlendirici uygulayın. Bu nemlendirici deri bariyerini onarır ve korunmaya zarar vermeyecektir. Nemlendirici kokusuz ve yağ bazlı olmalıdır. (Saf beyaz vazelin ya da hiçbir şey bulamazsanız zeytinyağı da sürülebilir.) Sık el yıkamaya ve dezenfektan kullanımına bağlı irritan kontakt dermatit (tahrişe bağlı egzama) tablonuz şiddetli ise bu durumda Deri ve Zührevi Hastalıklar uzmanınıza telefonla danışarak önereceği kortizonlu krem veya merhemi kısa süreli kullanabilirsiniz. Çünkü şiddetli egzama oluşmuş ise tek başına nemlendirici iyileşmeniz için yetersiz kalacaktır. Doktorunuz tarafından önerilmeyen ilaçları kullanmayım. Virüsten korunma için ellerinizi yıkamanız çok önemlidir” şeklinde konuştu.
Esra ALTUNKES
En az 20 saniye
Türk Dermatoloji Derneği Dermatoallerji Çalışma Grubu tarafından hazırlanan el hijyeni ve bakımı önerilerini paylaşan Yılmaz, koronavirüs salgınından korunmak için ellerin sabun ve ılık su ile en az 20 saniye boyunca köpürtülerek yıkanması gerektiğini hatırlatarak, “Ellerinizden ve bileklerinizden tüm takı ve bileklik gibi aksesuarlar çıkarılmalıdır. Zorunlu olmadıkça saat takılmamalıdır. Tırnaklar kısa kesilmelidir. Eğer ellerde gözle görülür kirlenme varsa veya solunum salgılarına maruz kalınmışsa muhakkak yıkanmalıdır. Ellerinizi sık sık sıvı sabun ve ılık su (sıcak su değil) ile 20 saniye boyunca köpürterek yıkayınız. İyice durulayın ve mümkünse tek kullanımlık kağıt havlu ile kurulayınız” dedi.
Egzama uyarısı
Su ve sabun kullanılamayan durumlarda en az yüzde 60 alkol bazlı bir dezenfektan ile elleri dezenfekte etmek gerektiğini ve sonrasında en kısa sürede ellerin yıkanması gerektiğini hatırlatan Yılmaz, “Her yıkama sonrası ellere nemli iken mutlaka bir nemlendirici uygulayın. Bu nemlendirici deri bariyerini onarır ve korunmaya zarar vermeyecektir. Nemlendirici kokusuz ve yağ bazlı olmalıdır. (Saf beyaz vazelin ya da hiçbir şey bulamazsanız zeytinyağı da sürülebilir.) Sık el yıkamaya ve dezenfektan kullanımına bağlı irritan kontakt dermatit (tahrişe bağlı egzama) tablonuz şiddetli ise bu durumda Deri ve Zührevi Hastalıklar uzmanınıza telefonla danışarak önereceği kortizonlu krem veya merhemi kısa süreli kullanabilirsiniz. Çünkü şiddetli egzama oluşmuş ise tek başına nemlendirici iyileşmeniz için yetersiz kalacaktır. Doktorunuz tarafından önerilmeyen ilaçları kullanmayım. Virüsten korunma için ellerinizi yıkamanız çok önemlidir” şeklinde konuştu.
Esra ALTUNKES