Horlamanın en sık görülen nedeni, üst solunum yollarında daralma veya tıkanıklık. Ancak bu durumun altında farklı sebepler de yatabiliyor: Burun tıkanıklığı (eğrilik, polip, alerji) Geniz eti veya bademcik büyümesi, Aşırı kilo, alkol veya sigara kullanımı. Uyku pozisyonu (sırtüstü yatmak) Kas gevşetici ilaç kullanımı. Bazı kişilerde horlama, “uyku apnesi” adı verilen ve nefesin kısa süreli durmasıyla karakterize ciddi bir hastalığın belirtisi olabiliyor. Uyku apnesi, tedavi edilmezse yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları ve felç riskini artırabiliyor.
Ciddi bir uyarı: Uyku apnesi
Özellikle horlamayla birlikte sabahları baş ağrısı, gün boyu yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu ve gece nefes kesilmesi gibi belirtiler görülüyorsa mutlaka bir kulak burun boğaz (KBB) veya göğüs hastalıkları uzmanına başvurulması gerekiyor. Horlama bazen yalnızca bir pozisyon ya da kilo sorunu olabilir; ancak bazı durumlarda altta yatan ciddi hastalıkların habercisidir. Horlamayı ihmal etmek uzun vadede kalp ve solunum sorunlarına yol açabilir.
