İnsanlar yaşamları boyunca küçüklük yıllarından itibaren yaşam mücadelesi içinde belli sorunlar yaşayabilir ve bu sorunların çözümünde destek alma ihtiyacı duyabilir. Aile içi durumlar, işten çıkarılma, sevdiğin birini kaybetme, stres, depresyon, tükenmişlik hissi, madde bağımlılığı, evlilik ve ilişki sorunları gibi durumlar her insanın hayatında psikolojik bir destek alma ihtiyacı duyurabilir. Karşıyaka psikolog arayışı içinde olanlara doğru psikoloğu nasıl seçecekleri konusunda yardımcı olacağız.
Günlük hayatımızda yaşadığınız çok küçük sorunlar yıpranmanıza yol açabilir. Mevcut olumsuz durumların içinden sorun yaşamadan çıkabilmek için bir psikolog ile görüşmek sağlıklı ve verimli olabilir. Psikolog ve danışan arasında yakalanan uyum tedavi süreci açısından çok önemlidir. İnsanlar psikolog seçerken eğitim düzeyi ya da uzmanlığının yanında güven de duyabilmelidir.
Psikolog seçimi yaparken ilk görüşmede güven duyduğunuz kişiye kendinizi daha rahat açabilirsiniz. Olumlu iletişim kurduğunuz ve kendinizi anlatırken rahat hissettiğiniz bir psikoloğun görev yaptığı psikoloji merkezinden destek almanız daha iyi olacaktır.
Bir Psikologla Terapi Yaptığınızda Neler Yaşanır?
Karşıyaka psikolog seçiminde terapinin nasıl devam edeceği çok önemlidir. Uzman bir psikolog her zaman terapiyi belirli bir plana göre devam ettirir. Tabii, terapi planının yapılabilmesi için ön görüşme yapılmalı ve sizin hangi amaçla terapiye geleceğiniz belirlenmelidir.Profesyonel terapistler öncelikle sizleri katılımsız dinleme tarzında metotlarla dinler ve sonrasında bir tedavi planı hazırlar. 1-2 seans sonunda sizlere destek olabileceği bir tedavi planına ait yöntem ve genel hedefler belirlenmiş olur.
Psikologlar hastaya her zaman içinde bulunduğu durum hakkında detaylı bir açıklama yapmalıdır. Hasta da ilk etapta nasıl bir terapi planı uygulanacağını bilmeli ve kendini buna hazırlamalıdır. Her terapinin uzunluğu ve sayısı değişecektir. Psikologlar kişiye özel terapi yöntemleri uyguladığı için sizin ilerleyişiniz, destek alma nedeniniz gibi durumlar terapi sayısını değiştirecektir. Bir terapi siz kendinizi çözüme kavuşmuş hissettiğinizde ya da doktorunuz belirlediği hedeflerine ulaştığında tamamlanabilir.
Hasta Psikolog Terapisi Kalitesi Nasıl Artar?
Hayatınızın herhangi bir döneminde yaşadığınız bir sorunu çözmede zorluk yaşadığınızda ve psikolojik destek almaya karar verdiğinizde en önemli durum görüşmelerden en iyi sonucu elde edebileceğiniz kaliteli bir terapiye katılmaktır. Psikolog görüşmesinde size ayrılan süreden en iyi şekilde faydalanmanız önemlidir. Aklınızdaki her soruyu ve fikri dile getirin. Her konuda soru sorabilir ve aldığınız cevapları not edebilirsiniz. Psikoloğun sizi yargılamak adına orada olmadığını belirtelim. Sizler ne kadar açık olursanız psikolog terapisi o kadar kaliteli olur.Görüşme sırasında sizleri rahatsız eden ya da utandığınız konuları paylaşmaktan çekinmenize gerek yoktur. Size yük olan konuları paylaşmazsanız sorun çözmede terapi verimli olmaz. Karşıyaka psikolog tercihinize karar vermeden önce tüm sorunlarınızda profesyonel destek alabilmek için https://izmirpsikoloji.com/bireysel-psikolojik-danisma/ adresini de ziyaret edebilirsiniz.