Millet Bahçesi Gençlik Merkezi’nde spor ve farkındalık çalışmaları hız kesmeden devam ediyor. Bu hafta sonu Merkez, Akdeniz Üniversitesi Yoga Topluluğu’nun düzenlediği meditasyon ve yoga etkinliğine ev sahipliği yaptı. Gençlere yönelik gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar, uzman eğitmenler eşliğinde nefes egzersizleri, meditasyon uygulamaları ve temel yoga hareketleriyle hem bedensel hem de zihinsel olarak rahatlama imkanı buldu. Etkinliğe Akdeniz Üniversitesi Yoga Topluluğu yönetim ekibinden Halkla İlişkiler Sorumlusu Aysu Kayhan, Etkinlik Koordinatörü Arda Teker, Genel Sekreter Tuana Koçer, Topluluk Başkanı Melik Can Arslan ve Başkan Yardımcısı Sinem Aşık da katılarak destek verdi.
Her bedene uygun alan
Topluluk Başkanı Melik Can Arslan, etkinlik sırasında yaptığı konuşmada yoganın yalnızca fiziksel bir aktivite olarak değil, aynı zamanda kişinin iç dünyasıyla bağ kurmasını sağlayan bütünsel bir disiplin olduğunun altını çizdi. Arslan, “Yoga, herkese ve her bedene uygun bir alan. Öğrencilerin bu çalışmalara daha kolay ulaşmasını istiyoruz. Günlük hayatın yoğun temposundan uzaklaşıp, kişinin kendi bedenine ve zihnine zaman ayırması çok önemli” ifadelerini kullandı. Hafta sonu boyunca süren program, gençlerin yoğun ilgisiyle karşılanırken katılımcılar etkinlikten memnun ayrıldı. Millet Bahçesi Gençlik Merkezi yetkilileri, önümüzdeki haftalarda da spor, sağlık ve farkındalık temalı etkinliklerin devam edeceğini belirtti.
