Türkiye'de sigara ile tanışma yaşının 12'ye kadar düştüğü bildirilirken, 15-24 yaş arası gençlerin üçte birinin düzenli içici olduğu belirtildi. Ülkemizdeki toplam sigara bağımlısı sayısı ise hâlâ 22 milyon seviyesinde seyrediyor. Uzmanlar, sigaranın vücuttaki tahribatına dikkat çekerek, tek bir nefesin bile damarları daraltmaya başladığını, ancak bırakmanın etkilerinin özellikle kalp sağlığı için çok hızlı görüldüğünü vurguluyor.
Bir paket sigaranın akciğerleri 15-20 yıl daha yaşlı gösterdiği belirtilirken, sigara içen bir kişinin akciğer kanseri riskinin 25 kat, KOAH riskinin ise 24 kat arttığı açıklandı. Uzmanlara göre, sigarayı bıraktıktan sonra bile akciğerlerin tam olarak toparlanması ancak 15-20 yıl sürüyor. Ancak 40 yaşından önce bırakılırsa akciğer kanseri riskinde yüzde 90'a varan azalma sağlanabiliyor. Kalp sağlığı ise bu durum karşısında daha dirençli. Sigarayı bırakanlarda kalp krizi riski, sadece bir yıl içinde yarı yarıya düşüyor ve beş yıl sonra hiç içmemiş biriyle aynı seviyeye iniyor. İlk sigaradan sadece 10 dakika sonra damarlar daralmaya ve tansiyon yükselmeye başlıyor. Sigara dumanındaki 70’i kanser yapıcı 7 binden fazla kimyasal maddenin DNA'yı bozduğu belirtiliyor. Sigara, vücudun her yerinde ciddi hasara yol açıyor: Cilt 15-20 yıl erken yaşlanıyor, erkeklerde ereksiyon sorunu riski yüzde 50, kadınlarda kısırlık riski yüzde 30 artıyor. Ayrıca kemik erimesinden diş kaybına, kataraktan romatizmaya kadar pek çok sağlık sorununa zemin hazırlıyor.
Mobil TIR’lar ve indirimli tedavi
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, 16 yıldır süren tütünle mücadele kapsamında yeni adımları duyurdu. 2025 yılı içerisinde 81 ile mobil sigara bırakma TIR’ları gönderilecek. Bu mobil polikliniklerde vatandaşlara ücretsiz karbonmonoksit ölçümü, nikotin replasman tedavisi ve psikolojik destek sunulacak. Mücadeleyi güçlendiren bir diğer gelişme ise tedavi ödemelerinde geldi. Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), nikotin bantlarını, sakızlarını ve reçeteli ilaçları yüzde 80 indirimli olarak ödüyor. Alo 171 Sigara Bırakma Hattı’nı bu yıl 1 milyon 240 bin kişinin aradığı ve arayanların yüzde 38’inin altı ayda sigarayı tamamen bıraktığı açıklandı. Bakanlık, kendi başına bırakma oranının yüzde 5’lerde kaldığını, ancak profesyonel destekle bu oranın yüzde 40-50’ye kadar çıktığını vurguluyor. Uzmanlar son olarak şu mesajda birleşiyor: “Sigarayı bırakmak için asla geç değil ama ne kadar erken bırakırsanız o kadar çok yıl kazanırsınız.” Vatandaşlar, bugün bir telefon kadar yakın olan Alo 171 hattını aramaya veya en yakın mobil polikliniğe uğramaya davet ediliyor.