Atletizm; dünya üzerinde yapılan tüm spor branşlarının olmazsa olmazıdır. 
Atletizm bütün vücuda direnç vermede nefes açılmasında dış etkenlere (rüzgar, yağmur, sert zemin, yumuşak zemin) karşı hazırlıklı olmada yardımcı olur. 
Atletizm bu özellikleriyle adeta insan hayatına benzer, her insan da yaşamı boyunca gerek yakın çevresinden gerekse kendisiyle iletişim kuran insanların kendisine yaptıklarından etkilenirler. 
Yaşam bazılarımızca kısa mesafe koşucuları gibi kısa zamanda elde edebilmenin yollarını ararlar. 
Bazılarımız ise yaşamı maraton gibi görüp hedeflerine varabilmek için daha plânlı ve zamana yaydıkları hayatla ilgili stratejilerini uygulayarak sonuna kadar giderek hedeflerine ulaşmak için mücadelelerine devam ederler. 
Kısa mesafe koşucuları kendi kulvarlarında kısa mesafede bütün güçlerini ortaya koyarak amaçlarına ulaşırlarken, maratoncular nefeslerini güçlerini uzun mesafeye göre bilinçli şekilde ayarlarlar. 
Yaşamda kısa zamanda amaçlarına ulaşmak için bütün eforlarını yeteneklerini ortaya koyanlar eğer bu kısa zaman hedeflerine ulaşamazlarsa zorlanırlar. 
Hayatını uzun plânlarla hedeflerine ulaşmak üzere kuranlar ise uzun mesafe koşucuları gibi dış etkenlerden etkilenmeden hatta yakın çevremizden çelmelerden etkilenmeden yaşama devam ederler. 
Gerek kısa zamanda hedeflerine ulaşmak isteyenler gerekse uzun zamanda ulaşmak isteyenler amaçlarına ulaşmak için hiç vazgeçmeden plânlı davranarak direnç göstererek umudunu hiç kaybetmeden sağlam duranlar hedeflerine ulaşabilirler. 
Gönlünüz ve kalbiniz stratejilerini uygulamak için dirençli uzun soluklu planlı davrananlara yakın olsun.