Romantik ilişkilerde sadakatsizlik birçok anlamda yıkıcı olabilir. İlginçtir ki, genellikle en çok acı veren belirli bir cinsel veya romantik eylem değildir. Bunun yerine, en çok acıya neden olan, sır saklamak ve sürekli yalan söylemektir. Aldatan partnerlerin sadakatsiz davranışlarını açıklayan birçok durumdan bahsedecek olursak bunları şu şekilde sıralayabiliriz;
Düşük Özgüven: Depresyon, çözülmemiş çocukluk çağı travması ve diğer benzer sorunları olan kişiler, romantik ve cinsel aktivite yoluyla kendilerini ispatlamak isteyebilir. Arzulanmak, beğenilmek, sevilmek gibi ihtiyaçlarını bu şekilde karşılayabilirler.
Cinsellik Problemleri: Bazen çiftler arasında cinsel anlamda heyecan kalmadığı zaman taraflar ilişkiyi sona erdirmek yerine, fiziksel ihtiyaçlarını karşılamanın bir yolu olarak sadakatsizliği seçerler.
İlişkide İhmal: Çiftler arasında ilgisizlik ve ihmal olduğu zamanlarda taraflar duygusal boşluğu doldurmanın bir yolu olarak aldatırlar. Çiftler yeterince gerçek seks yapsa bile, bu seks onların duygusal bağ kurma arzusunu tatmin etmiyor olabilir. Bunlar evde olmuyorsa, başka bir yerde bağlantı arayabilirler.
İntikam Duygusu: Bazen taraflar partnerleri tarafından ihanete uğramış hissederler ve misilleme yapmak için sadakatsizliği kullanırlar.
 
      Bir terapist olarak, aldatan çiftlerin sadakatsizliklerini haklı çıkarmak için kullandıkları nedenlerin çoğunu enteresan buluyorum. Çünkü neredeyse tüm bu nedenler, aldatmanın ilişkideki sorunlar için tek mantıklı çözüm olduğunu savunuyor. Elbette, sadakatsizlik bir seçenektir, ancak pek çoğundan sadece biri. Beraber bir hobi edinmeye ya da gerçekte ne hissettiğinizi ve ikinizin nasıl daha tatmin edici bir ilişki kurabileceğinizi düşünmek de seçenekler arasında var.
      Sadakatsizlik ve nedenleriyle ilgili yapılan birçok araştırma mevcut. Oysa kimlerin aldatmadığı da belki de partner seçiminde bize yardımcı olabilecek bir bilgi olarak karşımıza çıkabilir. Bu anlamda yapılan ve katılımcıların yaş ortalamalarının 33 olduğu bir araştırmada, ilişkisinden memnun olanların ve vicdanlılığı yüksek olanların daha az aldattığı bulunmuştur.
     Sadakatsizlik duygusal ilişkileri yıpratır ancak çoğu partner bunun üstesinden el birliği ile geliyorlar. Ancak bazen nitelikli terapistlerle çalışırken bile bazı çiftler sadakatsizliğin neden olduğu güven kaybının üstesinden gelemiyor. Bu gibi durumlarda, sağlam, tarafsız ilişki terapisi, ayrılmayı kolaylaştırmaya ve ilişkinin sonrasını işlemeye yardımcı olabilir. Güvenle ve sevgiyle kalın dostlarım.