Ruh ve beden birbirinin ayrılmaz parçaları gibi gözükse de bazılarımızda müthiş rekabet içindeler. 
Bazı genç bedenler yorgun yılgın ruhları nedeniyle bedenlerinin enerjisini yaşayamıyor, yansıtamıyor. 
Bunun önemli sebeplerinin başında özellikle genç ve mesleğinde başarılı kariyerleri olan kadınların etrafına bir şekilde gelmiş olanlar böyle kadınlara yorgunluk yılgınlık bıkkınlık duyguları aşılayarak kendi maddi manevi menfaatleri peşinde koşan insan kılıklı canlılar geliyor. 
Bunun tersinde ise ülkemizde özellikle orta yaş üzeri kadınların gençleşmek ve genç görünmek için ruhlarının gençleşme iç güdüsüyle bedenlerine operasyon yaptırarak buna paralel olarak 20’li 30’lu yaşların giyebileceği giysileri giyerek olabildiğinden genç görünmeye çalışanların olduğunu da görüyoruz. 
Yaşam tercihleri her insanın kendi özgürlüğüdür kendi yaşam felsefeleridir. 
Kişi istediği şekilde ruhuna ve bedenine yön verebilir genç bedenine yaşlı insan yaşamını tercih edenler olduğu gibi yaşlı bedenine genç insan yaşamını yaşatmaya çalışanlar da olabilir. 
Bilimsel olarak ruh kavramı; sinir sistemimiz sayesinde sahip olduğumuz bilinç, duyu, duygu, algı, zekâ gibi birçok kavramın neden ve nasıllarını oluşturur. 
Beden ise insanın fiziksel yapısının toplamıdır. 
Aslında ruh ve bedenin karşıtlık yerine uyumlu yaşaması önemlidir. 
Önemli olan insanın ruhunu başkalarının yönetmesine ruhunu birilerinin esir alıp yaşamını emirle yaşamasına izin vermemesidir. 
Beden ise bize verilen en önemli emanetlerdendir. Bedenine iyi bakan beslenme ve egzersizlerle revize eden enerjik tutanlar daha mutlu daha özgüvenli daha huzurlu yaşarlar. 
Bilim insanları ruhun ve bedenin sağlık enerji dinç dimağ ve insanın kendi değerinin bilincine vararak yaşaması halinde yaşamını mutlu geçireceği konusunda birleşmiş durumdalar. 
Gönlünüz ve kalbiniz dinç beden ve başkalarını ruhen esir almaya çalışan insanlardan uzak olsun.