İnsanoğlu sosyal yaşantıya geçtikten sonra kendisine dönük en iyi olma en iyi yaşama iç güdüsüyle kendisinin vazgeçilmez olduğunu, kendisinde bulunan özelliklere başkalarının sahip olmadığını, olamayacağını düşünür oldu.
Her şeyin en iyi en güzel olması isteminde bulunan, bir türlü herhangi bir şeyi beğenmeme dürtüsüyle gördüğünün iyi olanlarının bile daha iyi olmasını isteyerek bir kenara itebiliyor.
Mükemmeliyetçilik sendromuna yakalananlar sadece herhangi bir cisimde ya da görünümde değil insani duygularda da sevgide dostlukta da mükemmeliyette ısrar edince hem kendisinin sevgi ve dostlukta hem de karşısındakini de mutsuz yapabiliyor.
İnsanda olması gereken önemli bir özellik de dürüstlük, çünkü yaşamı boyunca yanlış ya da doğrunun iç içe geçtiğini gören ve yaşayan insan doğrudan ayrılmıyorsa ve doğru bildiği yolda yürüyorsa kendisine artı katmış olur.
İnsan kendisine dürüst olursa özellikle de yaptığı yanlışları görüp düzeltebiliyorsa kendisini artısıyla eksisiyle değerlendirebiliyorsa herkese dürüst olur.
Bütün bunların dışında insan için en önemlisi ise sağlıktır.
Sağlıklı bir insan kaliteli yaşamının yanı sıra daha realist daha rasyonel daha zekice kararlar verir.
Sağlık bir insanın olmazsa olmazlarındandır.
En ufak bir rahatsızlıktan hatta şakasını bile yaptığımız horlamalarımızla başlayan sağlığımızı tehdit eden rahatsızlıkları önemseyerek önce teşhislerle başlamadan bitirebiliriz ya da tedavide yol almış oluruz.
Kendisine önem veren insan sağlığını birinci planda tutar.
Sağlığıyla ilgili sıkıntıları önemseyerek ama abartmadan tedavisini başlatır.
Mesela dalgınlıkla devamlı unutkanlığı birbirine karıştırmadan abartmadan gerek tıbbi gerekse beslenmeyle daha başında durdurabilir.
Mükemmel olmak dürüst olmak sağlıklı olmak insanın yaşam olgularının başında gelir yeter ki yerinde ve zamanında yaşayarak hayatımıza değer ve renk katabiliriz.
Gönlünüz ve kalbiniz kendinize değer verdiğiniz kaliteli yaşamla dolsun.