İnsansın. Başına bugün olmasa da yarın musibetler isabet edecek. Canın acılarla tanışacak, kalbin cam parçalarıyla kanacak. Yaş halkalarına olumsuz halkalar da eklenecek.
Ama başına bir şey geldiğinde, işin rast gitmediğinde ilk yapacak şeyin, eylemin sakin kalmak olsun. Sen sakin kaldığında, nefsini kontrol altında tuttuğunda başına gelenlerden daha az hasarlı çıkarsın. Sen sakin davrandığında daha sonraki aşamalar için daha sağlıklı kararlar verirsin.
Ne olursa olsun sakin olmalısın. Bunu kendin için, kendi selametin için yapmalısın. Zira haklıyken haksız durumlara, haksızlığa düşmemelisin. Doğru yol üzerinde yürürken, yanlış(lık)larda boğulmamalısın. Gerçekleri konuşurken hakikatten ayrılmamalısın. Sağlığın yerindeyken bu sağlığının kıymetini unutmamalısın. Sevdiklerine ve arkadaşlarına onlar yaşarken değer vermelisin. Nice güzellik ve nimetle donatılmış doğaya her gün kucak açmalısın. Kendine her an mukayyet olmalısın. Sorumluluktan kaçmamalısın. Doğruları konuşmaktan imtina etmemelisin. Elinden geleni göstermelisin. Bildiğini başkalarına aktarmalısın. Yapabileceklerini vaktinde yerine getirmelisin. Aksi durumlarda pişmanlık denizinde çaresizliğe kulaç atarsın.
Dostlarına kötü günde yavaş değil, hızlı adımlarla koşmalısın. Arkadaşların için zorluklara ne olursa olsun göğüs gerebilmelisin. Sinirlerine yenilip düzenli olan etrafı dağıtmamalısın. İnsanların var olan huzurunu bozmamalısın. Küçük bir bardakta fırtınalar koparmamalısın. Sana yanlış yapan birine tamamen sırtını dönmemelisin. Sana birkaç hata yapmış birini bir kalemde silmemelisin. Merhametini kaybetmemelisin.
Sakinliğini koruyarak hayatına devam etmelisin. Kırdığın başın bir ömrün ölümüne sebep olabileceğini bilmelisin. Kırdığın kalbin cam parçaları gibi her an dağılacağını aklında tutmalısın.
Sakin kaldığında kârda olan, birçok adım önde yürüyen olursun. Sakinliğini koruduğunda haklı durumun, haklı pozisyonun ve haklı duruşun geçerliliğini (uzun süre) koruyacak. Bir yaralı kuşa kol kanat gerdiğinde hayattan dünyalar dolusu keyif alacaksın. Muhtaç bir insana yardım elini uzattığında işte o zaman yaşama uygun ve kendin gibi davranmış olursun. Ve vicdanın sesinde yol aldığında epey menzile, sayısız mutluluğa ve başarıya rahat bir şekilde varırsın.